19Nov2018 ブログ 断熱材のあり方 昨日 久しぶりに20㎞走ったのですが、体力が無いのか風邪を体内に引き込み咳と頭痛があり、最悪の週始めになってしまいました。普通のお勤めなら会社に叱れれそうです。気温が低くなると体力が落ちて体温が下がると体内の免疫力も低下して風邪などをひきやすくなります。室内の温度も低ければ部屋の温度差によってヒートショック...